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瘦孕

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瘦孕

定价:¥36.00

  • 著者:邱锦伶
  • 发布时间:2016-12-22页数:
  • 版次:第1版(2012年12月)
  • 装帧:平装版式:简体中文
  • 开本:16千字数:
  • ISBN:9787104037989
  • 图书简介:从孕前、孕中、孕后如何吃、怎样按摩可以免除在怀孕过程中的不适感,破除产后要用“麻油鸡”进补等等的众多迷思。若您想在怀孕的过程中将增长的体重控制在8公斤以内,而且产后迅速瘦身恢复好身材,邱老师在此为大家准备了30道月子汤和月子餐食谱,按照每餐都有肉、有菜、有淀粉的原则,完全应对孕妇恢复体力与哺乳的双重需求。

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从孕前、孕中、孕后如何吃、怎样按摩可以免除在怀孕过程中的不适感,破除产后要用“麻油鸡”进补等等的众多迷思。若您想在怀孕的过程中将增长的体重控制在8公斤以内,而且产后迅速瘦身恢复好身材,邱老师在此为大家准备了30道月子汤和月子餐食谱,按照每餐都有肉、有菜、有淀粉的原则,完全应对孕妇恢复体力与哺乳的双重需求。